● Bieganie dla początkujących – najlepsze porady na start
Być może nie zdajecie sobie z tego sprawy, ale bieganie niegdyś uchodziło za dziwactwo. Dopiero z czasem ludzie przekonali się, że jest to
(...) CZYTAJ DALEJ
● Jakie aminokwasy dla sportowców? 5 najpopularniejszych suplementów
Intensywnie trenujący sportowcy nie zawsze są w stanie zaplanować swoją dietę w taki sposób, aby wraz z posiłkiem dostarczać organizmowi wszystkich potrzebnych składników
(...) CZYTAJ DALEJ
● 10 topowych ciekawostek o otyłości
Myślisz, że tkanka tłuszczowa to tylko zbędne kilogramy? Niekoniecznie! Wszyscy dla zdrowia potrzebujemy nieco sadełka, zwłaszcza jego brązowej odmiany. Ale w nadmiarze tłuszczyk
(...) CZYTAJ DALEJ
● Soczewki (szkła) jednoogniskowe czy progresywne? Które wybrać i od czego to zależy?
Okularowe soczewki progresywne stały się hitem ostatnich lat. Ich wielka popularność przyczynia się do tego, że coraz więcej osób rozważa wybór okularów progresywnych
(...) CZYTAJ DALEJ
● Kryzys wieku średniego – jak go rozpoznać i w jaki sposób mu zaradzić?
Kryzys wieku średniego to dziś często hasło rzucane w ramach żartu. Tymczasem jest to pojęcie nie tylko potwierdzone naukowo, ale również zjawisko, któremu
(...) CZYTAJ DALEJ
● Luksusowe wakacje na trzech europejskich wyspach: na Islandii, na Grenlandii i na Malcie
Miłośnicy wyspiarskich wakacji z pewnością mają na swoich listach „do zobaczenia” te trzy miejsca – Islandię, Grenlandię i Maltę. Wszystkie z nich położone
(...) CZYTAJ DALEJ
● Kondycje mężczyzny a sklep zielarski online
Mężczyźni borykają się z różnego rodzaju dolegliwościami. Prócz tych ogólnych, dotyczących obu płci, często dotykają ich także przypadłości typowo męskie. Wiele z nich
(...) CZYTAJ DALEJ
● Gdzie mogę wykonać test na koronawirusa?
Jeszcze rok temu, dwa lata temu, to co się dzieje teraz na świecie, było nie do pomyślenia. Cieszyliśmy się wolnością i pełną swobodą,
(...) CZYTAJ DALEJ
● Sposoby na osiągnięcie orgazmu
To, jak bardzo różni się rzeczywisty seks od fikcji przedstawionej w filmach czy w literaturze erotycznej odkrywa niemal każdy, kto zostaje postawiony w
(...) CZYTAJ DALEJ
● PRAWDA, CZY FAŁSZ? MITY O DREWNIANYCH DOMACH
W każdej sferze naszego życia można napotkać jakieś mity, które okazują się być nieprawdziwe. To zjawisko dotyczy również domów drewnianych. Mity na temat
(...) CZYTAJ DALEJ