● Dieta ketogeniczna: ile można schudnąć w tydzień?
Kolejna dieta odchudzająca nie przyniosła pożądanego efektu, a Ty się zastanawiasz czy istnieje w ogóle jakikolwiek sposób na to, żeby schudnąć szybko nie
(...) CZYTAJ DALEJ
jedzenie
● Kebab – ile ma kalorii ulubiona turecka potrawa
W miejskim slangu krąży czasem powiedzenie: tanie wino jest dobre, bo jest dobre i tanie. Podobnie sprawa wygląda z kebabem. Skrawane z pionowego,
(...) CZYTAJ DALEJ
● Jak wybrać dietę pudełkową?
Dieta pudełkowa to wygodne rozwiązanie dla zapracowanych lub tych, którzy nie lubią gotować, a chcą odżywiać się w zdrowy sposób. Regularne spożywanie posiłków
(...) CZYTAJ DALEJ
● Depresja – jak sobie z nią poradzić w naturalny sposób
Znużenie, brak chęci do życia i działania, niechęć bądź wręcz niemożność wykonywania codziennych czynności, ciągły, nasilający się smutek, rezygnacja z pasji i ograniczenie
(...) CZYTAJ DALEJ