jedzenie

● Roślinne mięso nowym hitem? Kupuje je już co trzecie gospodarstwo domowe w Polsce

21 lutego 2021sprawnypo40.pl 6

Czy pandemia wywróciła do góry nogami nasze nawyki żywieniowe? Wiele na to wskazuje. Roślinne mięso zadomowiło się na polskim rynku. Polacy chcieli spróbować (...) CZYTAJ DALEJ

● Nieoczywiste desery z warzywami i owocami

2 grudnia 2020sprawnypo40.pl Kommentarze

Każdy wie, że owoce i warzywa powinny stanowić znaczną część naszej diety. Niestety każdy wie, ale niewielu prowadzi zdrowy tryb życia na co (...) CZYTAJ DALEJ

● Rzeżucha – uprawa i właściwości zdrowotne

22 listopada 2020sprawnypo40.pl 1

Jednym z najbardziej wyrazistych elementów zwiastujących nadejście świąt Bożego Narodzenia jest rzeżucha. Można ją wówczas spotkać w sklepach jako dekorację puchowych kurczaczków, kolorowych (...) CZYTAJ DALEJ

● Racjonalne żywienie wpływa na każdy aspekt życia

15 sierpnia 2020sprawnypo40.pl Kommentarze

Maczfit wystartował zaledwie pięć lat temu, a dziś poszczycić się może nie tylko tysiącami zadowolonych klientów, lecz także tytułem największego i najchętniej wybieranego (...) CZYTAJ DALEJ

● Na co musisz zwrócić uwagę, kupując łososia?

28 lipca 2020sprawnypo40.pl Kommentarze

Łosoś to jedna z częściej pojawiających się na stołach ryb. Nie ma się co temu dziwić, przecież jest niezwykle smaczny! Jednak, aby za (...) CZYTAJ DALEJ

● Czas na zmiany – zdrowy catering

22 lipca 2020sprawnypo40.pl Kommentarze

Każdy początek miesiąca albo tygodnia to nowa szansa, aby zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Jeżeli od dawna zastanawiacie się jak zmienić (...) CZYTAJ DALEJ

● Dieta bezglutenowa – co jeść a czego unikać

13 lipca 2020sprawnypo40.pl Kommentarze

Celiakia, choroba Duhringa czy alergia na gluten – w takich przypadkach odpada tradycyjna kuchnia i szybkie wrzucanie produktów do koszyka w markecie spożywczym. (...) CZYTAJ DALEJ

● Dieta ketogeniczna: ile można schudnąć w tydzień?

10 maja 2020sprawnypo40.pl Kommentarze

Kolejna dieta odchudzająca nie przyniosła pożądanego efektu, a Ty się zastanawiasz czy istnieje w ogóle jakikolwiek sposób na to, żeby schudnąć szybko nie (...) CZYTAJ DALEJ

● Kebab – ile ma kalorii ulubiona turecka potrawa

22 kwietnia 20201 listopada 2020sprawnypo40.pl Kommentarze

W miejskim slangu krąży czasem powiedzenie: tanie wino jest dobre, bo jest dobre i tanie. Podobnie sprawa wygląda z kebabem. Skrawane z pionowego, (...) CZYTAJ DALEJ

● Jak wybrać dietę pudełkową?

22 marca 202010 maja 2020sprawnypo40.pl Kommentarze

Dieta pudełkowa to wygodne rozwiązanie dla zapracowanych lub tych, którzy nie lubią gotować, a chcą odżywiać się w zdrowy sposób. Regularne spożywanie posiłków (...) CZYTAJ DALEJ