● Siłownia: 7 najczęstszych błędów początkujących
Siłownia to doskonałe miejsce zarówno pomagające w odchudzaniu, jak i w wypracowaniu męskiej, umięśnionej i proporcjonalniej sylwetki. Wielu ćwiczących popełnia jednak sporo błędów.
(...) CZYTAJ DALEJ