● Psychologia: mózg popycha nas do egocentryzmu
Dlaczego wszyscy myślą o sobie, a tylko ja myślę o mnie? – brzmi pewne humorystyczne zapytanie. Badania z obszaru biologii doświadczalnej wyraźnie pokazują,
(...) CZYTAJ DALEJ
PSYCHE
● Samotność zabija częściej niż otyłość
Blisko 42,6 mln Amerykanów po 45. roku życia cierpi na przewlekłą samotność. Ponad jedna czwarta Amerykanów mieszka samotnie, a ponad połowa nie wstąpiła
(...) CZYTAJ DALEJ
● Uzależnienie od hazardu silnie związane z traumą z dzieciństwa. Jak się rozwija nałóg?
Uzależnienie od hazardu w przypadku mężczyzn bardzo często jest skorelowane z tym, że jako dzieci doświadczali traumatycznych przeżyć, w tym związanych z przemocą
(...) CZYTAJ DALEJ
● Nałogowych oglądaczy porno pobudza coś bardziej, niż filmy i zdjęcia
Dla nałogowych użytkowników treści erotycznych sytuacja kojarząca się z oglądaniem pornografii jest bardziej pobudzająca, niż sama pornografia, co sprzyja uzależnieniu – wynika z
(...) CZYTAJ DALEJ
● Fobie i koszmary – jak sobie z nimi poradzić?
Fobie można oswoić, skorzystać z terapii i wrócić do normalności. Jak odróżnić zwykły lęk od wymagającej leczenia fobii, jaką terapię wybrać, opowiada psycholog
(...) CZYTAJ DALEJ
● Eksperyment „fotograficzny”. Trzymając dłoń na sercu, nie kłamiemy mniej
Naukowcy z UJ zaprojektowali eksperyment, w którym osobom badanym prezentowano wyjątkowo nieudane zdjęcia. Następnie badani byli konfrontowani z – jak im powiedziano –
(...) CZYTAJ DALEJ
● Nieprawdopodobne dane: stres powodem nawet 85 proc. wizyt u lekarzy
Jak się okazuje, ani zła dieta, ani bakterie, wirusy, zanieczyszczenie powietrza czy obciążenia genetyczne nie obniżają naszego komfortu życia tak, jak stres. Eksperci są zgodni
(...) CZYTAJ DALEJ
● Piotruś Pan: u czterdziestolatka ten syndrom nie umiera
Nazwa syndromu Piotrusia Pana pochodzi z książki szkockiego pisarza Jamesa Matthew Barry’ego opowiadającej o chłopcu, który nigdy nie chciał dorosnąć. Do wniosku, że
(...) CZYTAJ DALEJ
● Psychologowie z UW zbadali, od czego zależy poczucie szczęścia
Największe poczucie szczęścia te osoby, które potrafią planować i koncentrować się na odległych i pozytywnych konsekwencjach własnych działań. Najgorzej jest, kiedy częściej skupiamy
(...) CZYTAJ DALEJ
● Jak schudnąć? Musisz oszukać mózg
Mniej więcej 7 milionów lat ewolucji człowiekowatych spowodowało, że ograniczanie kalorii mózg traktuje jak katastrofę. Ale nie wiedział wtedy, że będziemy mieć nieograniczony
(...) CZYTAJ DALEJ