● Bieganie do tyłu spala o 30 proc. więcej kalorii niż bieg klasyczny
Bieganie do tyłu stało się modne już w latach 70., gdy lekarze sportowi zaczęli zalecać tę aktywność kontuzjowanym atletom. Od tamtej pory bieganie
(...) CZYTAJ DALEJ
boeganie do tyłu