● Praca siedząca grozi kifozą kojarzoną z „garbem”. Pomogą 4 proste ćwiczenia
Max Lowery, 27-letni trener personalny i były sprinter z Londynu, podliczył, że ludzie mający pracę biurową spędzają włącznie z odpoczynkiem ok. 12 godzin
(...) CZYTAJ DALEJ