● Niedobór snu może zwiększać ryzyko demencji i depresji
Niedobór snu jest groźny – może sprzyjać rozwojowi choroby Alzheimera i zwiększać ryzyko depresji. Takie wnioski płyną z dwóch najnowszych badań przeprowadzonych w
(...) CZYTAJ DALEJ
depresja
● Samotność nie służy zdrowiu, także fizycznemu
Im wyższe poczucie samotności, tym gorsza jakość życia. To, czy ktoś czuje się zadowolony ze swoich sieci społecznych, przede wszystkim przekłada się na
(...) CZYTAJ DALEJ