● To najgroźniejszy pojedynczy czynnik ryzyka zgonu. 5 mln Polaków nie wie, że ich dotyka
Na nadciśnienie tętnicze krwi cierpi co najmniej 10,5 mln Polaków, ale zdaje sobie z tego sprawę mniej niż połowa z nich – alarmują
(...) CZYTAJ DALEJ
nadciśnienie
● Sól powyższa ciśnienie nawet wtedy, gdy odżywiamy się zdrowo
Prawidłowa dieta nie wystarczy, żeby uniknąć nadciśnienia tętniczego krwi. Amerykańscy specjaliści udowodnili, że trzeba także spożywać mniej soli. Pismo „Hypertension” pisze o analizie
(...) CZYTAJ DALEJ
● Częste wizyty w saunie obniżają ryzyko nadciśnienia nawet o połowę
Częste wizyty w saunie, 4 – 7 razy w tygodniu, o blisko połowę obniżają ryzyko wystąpienia nadciśnienia u mężczyzn. Jest haczyk – nie
(...) CZYTAJ DALEJ