jedno piwo dziennie

Już jedno piwo dziennie może skracać życie

Opublikowano: 24 kwietnia 2018

Analiza zachowań niemal 600 tys. osób z 19 krajów wykazała, że spożywanie ponad 100 gramów czystego alkoholu tygodniowo zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci. To odpowiednik około 2,5 litra piwa lub 0,9 litra wina.

Analizą objęto osoby, u których nie występowały wcześniej choroby układu krążenia. Badania wykazały, że alkohol wiąże się ze zwiększonym ryzykiem zgonu z jakiejkolwiek przyczyny.

Naukowcy donoszą że np. 40-latkowie, którzy regularnie każdego tygodnia spożywają 200-350 gramów alkoholu (5-9 litrów piwa), żyją od jednego roku do dwóch lat krócej niż ich rówieśnicy, którzy alkoholu nie piją. Picie takich ilości alkoholu powiązano z wyższym ryzykiem udaru i zawału serca.

Jak zauważa serwis newscientist.com, wnioski z badań potwierdzają sens ostatnio obniżonych wytycznych w Wielkiej Brytanii, które zalecają, aby zarówno mężczyźni, jak i kobiety nie pili więcej niż 112 gramów czystego alkoholu w ciągu tygodnia. Odpowiada to około sześciu kuflom 4-proc. piwa lub sześciu 175 ml kieliszkom wina o mocy 13 proc.

Więcej: www.newscientist.com

Udostępnij ten post:



Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *


Powiązane treści
alkohol a pamięć
...
wino bezalkoholowe
Po przekroczeniu czterdziestki stajemy przed nowymi wyzwania...
Wszywka alkoholowa
Wszywka alkoholowa to jedna z metod leczenia uzależnienia od...
terapia osoby uzależnionej
Nie od dziś wiadomo, że terapia osoby uzależnionej zmienia c...
detoks alkoholowy
Alkohol? Człowiek spożywa go od wieków, przede wszystkim pod...
Nowe artykuły
Intensywny tryb życia, pośpiech i różnorodność miejsc, w jak...
Wstęp do tematu leczenia depresji i zaburzeń lękowych oraz w...
Rozważając implanty zębowe, pamiętaj, że to nie tylko koszto...