myślistwo

Męski sport – jakie dyscypliny mężczyźni wybierają najczęściej?

Opublikowano: 27 czerwca 2022

Mówi się, że sport to zdrowie, a więc żeby utrzymać nasze ciało w jak najlepszej kondycji, musimy znaleźć dyscyplinę, która nas interesuje i przynosi nam frajdę. Jeśli nie masz pomysłu, czego powinieneś spróbować, to mamy dla Ciebie listę najczęściej wybieranych pozycji, które cieszą się uznaniem wielu mężczyzn. Zainteresowany? No to zapraszamy!

Sport numer 1: piłka nożna

Nie mogło na naszej liście zabraknąć piłki nożnej, która sprawia radość nie tylko małym chłopcom, ale również dużym mężczyznom. Wpływ na pierwsze miejsce, ma nie tylko ogromna oglądalność meczy i obecność tłumów na widowiskach sportowych. W praktyce prawie każdy kraj posiada krajowy związek piłki nożnej, a dodatkowo liczba lig i profesjonalnych graczy bije inne dyscypliny na głowę.

Zapisanie się na treningi piłki nożnej dalej niesamowite benefity. Przede wszystkim znacząco poprawi się Twoja kondycja, a zbędna tkanka tłuszczowa zostanie dość szybko spalona. Wzmocnisz mięśnie nóg i poprawisz postawę swojego ciała. Cały Twój szkielet zyska na tym, a mózg dostanie dużą dawkę endorfin powodujących o wiele lepszy nastrój. Biegając za piłką na świeżym powietrzu, będziesz zdecydowanie lepiej spać. Same korzyści!

Na miejscu 2: koszykówka

Czy trzeba być bardzo wysokim, żeby móc grać? Absolutnie nie! Zapisując się na treningi, będziesz miał dopasowaną pozycję do swoich możliwości fizycznych, a to, co liczy się najbardziej to dobra zabawa. Ten najpopularniejszy w USA sport stale zyskuje popularność w naszym kraju. Nawet w samym internecie możesz znaleźć dużą liczbę zapytać związaną z tym sportem.

Ćwicząc koszykówkę, poprawisz również wydolność swoich płuc, ale przede wszystkim zdecydowanie polepszy się koordynacja ręka-oko oraz rzucanie do celu. W trakcie przejmowania i kozłowania piłki pracuje wiele mięśni, a nawet sam mózg, który odpowiada za utrzymanie równowagi i kontrolowanie kilku procesów naraz. Idealny wybór, aby spędzać aktywnie czas z przyjaciółmi!

Na miejscu 3: myślistwo i łowiectwo

Niemałe zaskoczenie prawda? Jest to zdecydowanie najspokojniejsza propozycja, która wymagać będzie wielkiego skupienia oraz trenowania cierpliwości. Nie musisz na tego typu wypady jeździć sam – wielu myśliwych podróżuje w grupach. Razem jest raźniej i bezpieczniej. W tym przypadku ćwiczysz głównie swój mózg i wzrok. Jedną z najważniejszych cech będzie spostrzegawczość, ale także i refleks!

Jeśli jesteś zdecydowany na tego typu dyscyplinę, to musisz pamiętać o odpowiednim wyposażeniu. Najważniejszą rolę na każdym polowaniu odgrywa celownik optyczny. Dzięki niemu będziesz w stanie dostrzec zwierzynę i poprawnie strzelić. Dobieraj go zawsze do rodzaju posiadanej broni, aby go nie uszkodzić. Pamiętaj o wygodnym i ciepłym ubiorze moro, a także lornetce!

Ostatnie miejsce: siatkówka

Niezależnie od tego, czy plażowa, czy może na hali sportowej – jej popularność w Europie stale wzrasta! Sama liczba fanów sięga ponad 900 milionów. Jest idealna nie tylko dla panów, ale także dla pań, które szukają możliwości uprawiania sportu razem ze swoimi przyjaciółkami. Możesz zapisać się na rozmaite zajęcia, treningi, dzięki którym poznasz nowych ludzi i powiększysz grono znajomych.

Korzyści, które możesz uzyskać dzięki graniu w siatkówkę, są bardzo zbliżone do efektów trenowania koszykówki. Przede wszystkim wzmacniasz mięśnie i swoją postawę. Kondycja nie ma w siatkówce tak wielkiego znaczenia, jednak dzięki ćwiczeniom będziesz ją regularnie usprawniać. Koordynacja ręka-oko i nauka prawidłowego odbijania piłki bardzo się opłaci!

Udostępnij ten post:



  • Blog Ozonee pisze:

    Regularne uprawianie sportów sprawia, że wcale nie trzeba „robić formy na lato” 😀 żałuję, że dopiero teraz zebrałem się z kolegami za granie w piłkę nożną

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *


Powiązane treści
Piłkarski świat zamarł, gdy najbardziej rozpoznawalne kluby...
ultrasi
Choć w Polsce stadiony piłkarskie to jeden z ostatni...
Jerzy Brzęczek
Adama Nawałkę na stanowisku selekcjonera reprezentac...
czy Polska wyjdzie z grupy
W oparciu o dwa najpopularniejsze rankingi reprezent...
kadra na mundial
Dziś (4 czerwca) o godzinie 14 Adam Nawałka ogłosił,...
Nowe artykuły
Intensywny tryb życia, pośpiech i różnorodność miejsc, w jak...
Wstęp do tematu leczenia depresji i zaburzeń lękowych oraz w...
Rozważając implanty zębowe, pamiętaj, że to nie tylko koszto...