● Psychologia: mózg popycha nas do egocentryzmu
Dlaczego wszyscy myślą o sobie, a tylko ja myślę o mnie? – brzmi pewne humorystyczne zapytanie. Badania z obszaru biologii doświadczalnej wyraźnie pokazują,
(...) CZYTAJ DALEJ
mózg
● Jak schudnąć? Musisz oszukać mózg
Mniej więcej 7 milionów lat ewolucji człowiekowatych spowodowało, że ograniczanie kalorii mózg traktuje jak katastrofę. Ale nie wiedział wtedy, że będziemy mieć nieograniczony
(...) CZYTAJ DALEJ
● Naukowcy wiedzą, dlaczego ruch rozwija mózg. Ten mechanizm ma już dwa miliony lat
Ruch we wszelkiej postaci: ćwiczeń, biegania, chodzenia – rozwija nie tylko wytrzymałość czy siłę, ale także mózg, a to z kolei zapobiega demencji.
(...) CZYTAJ DALEJ
● Smartfon dekoncentruje nawet wtedy, gdy jest wyłączony
Smartfon obniża zdolności poznawcze mózgu nie tylko wtedy, gdy jest włączony. Może być nawet rozładowany lub wyciszony, ale wystarczy, że leży w zasięgu
(...) CZYTAJ DALEJ
● Badania: nawet lampka wina lub lekki drink uszkadzają mózg
Lampka wina przed snem czy piwo podczas meczu nie tylko nie szkodzą, ale według wielu badań są korzystne dla zdrowia. Brytyjscy naukowcy udowodniają
(...) CZYTAJ DALEJ
● Naukowcy: wysoki poziom testosteronu upośledza świadome myślenie
Naukowcy z Kalifornijskiego Instytutu Technologii, ZRT Laboratory i Western University sprawdzali, czy podwyższony poziom testosteronu nasila u mężczyzn tendencję, by polegać na intuicyjnej ocenie
(...) CZYTAJ DALEJ
● Chcesz wzmocnić umysł? Najpierw zadbaj o mięśnie nóg
Badacze z Narodowych Instytutów Zdrowia w USA postanowili bardzo dokładnie sprawdzić, jakie związki produkują nasze mięśnie podczas wysiłku. Koncentrowano się na tych nielicznych,
(...) CZYTAJ DALEJ