jak zacząć ćwiczyć
Często mężczyźni po czterdziestce decyzję o uprawianiu sportu...
bezruch
Niemal połowę dorosłych Brytyjczyków przerasta nawet niecały k...
bieganie do tyłu
Bieganie do tyłu stało się modne już w latach 70., gdy lekarze...
sport po 40
W polskim społeczeństwie cały czas pokutuje mit, że rozpoczyna...
siłownia dla starszych
Trening siłowy jest tylko dla młodych, starsi ludzie nie mają...
leki w internecie
Leki w internecie są w prawie 50 proc. fałszywkami. Polacy wyd...
siłownia
Siłownia to doskonałe miejsce zarówno pomagające w odchudzaniu...
ciekawostki o bieganiu
Czy da się zabiegać na śmierć? Jaki dystans ma najdłuższy bieg...
rowerem do pracy
Aż jedna piąta Polaków codziennie dojeżdża rowerem do pracy. S...
unisex
W modzie obserwujemy dwa główne trendy. Pierwszy z nich polega...